上田 幾美 2016.09.12
こんにちは。
ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの上田です。
去ったと思ったらまた来る台風。
すっきりとしない天候が続いていますね。
スポーツの秋！！と言うことで
何か始めようと考えていますが、
なかなか腰が上がらず。。。
そんな腰が重いわたしですが、
先日、腰を痛めて寝返りも打てない！
身体的にも腰が重い状態を体験しました。
傘をさしながら階段を昇り降りできない。
靴を履くために臨時で玄関にスツールを配置。
とにかく手すりが欲しい！
スーパーのカートは必須。
腰が伸びないのでちょっと高めの位置にある、
アパートの洗面台の鏡が見えない。。
布団に寝てしまうと起き上がるのに一苦労。
普段何気なく使っている階段の移動がまるでトレーニング。
細い隙間を通り抜けできない。
当たり前のことができない生活の中で
大げさですが色んなことの有難さに気付いた、
貴重な数日間でした。
さて、そんなこともあり。
手すりについては今まで以上に
心を込めた提案を意識しています。
現状すでに移動に手すりが必要な方には
使いやすい動線を一緒に検討できればと思います。
まだまだ手すりの必要ないとお考えの方。
例えば玄関で家へ上がる際やトイレの立ち上がり時には、
無意識にどこかに手を付いているものです。
そういった箇所にはみんなが使いやすい手すりを
さりげなく計画してみてはいかがでしょうか。
大工工事で壁に造り付けた小棚は、
見た目がスマートなだけでなく
手を掛けてもしっかり身体を支えてくれます。
腰を痛めないためにも、
普段から腰に負担を掛けない動作は
大切とのこと。
体調はすっかり良くなりましたが、
身体へ優しい生活への意識と共に
住まいの計画への配慮を持ち続けたいと思います。
上田
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