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スタッフブログ

松下 恵子 2020.05.11

豊かな時間

こんにちは。松下です。

ゴールデンウィークが終わりましたが、

今年は不要不急の外出を避けてのお休みということで、

皆様もご自宅での過ごし方をいろいろと

工夫されていたのではないでしょうか。

 

私も普段は見て見ぬふりをしていた庭の雑草を取ったり、

クローゼットから溢れていた冬服を整理して

衣替えをしたりと家仕事に集中したお休みになりました。

 

 

 

 

普段は無風景になってしまっている家の中も

よく見ると気になる点があるもので、

ごちゃごちゃとしてくる場所をなぜ片付かないのか、

冷静に考える良い機会になります。

 

私の場合は雑誌がごちゃごちゃの原因でした。

後で読もうと思ってちょっと置く…

これが始まりで次々と雑誌が積み重なって

いつの間にか雑誌の山になっていました。

 

この始まりを無くす心掛けをしてみようと思い、

いろいろ考えたところ

・お気に入りの雑誌置き場をつくり、いらないものは廃棄する。

・送付されるフリーペーパーなどの停止の手続きをする。

・新しい雑誌を購入する時は、お気に入りになるか判断して購入する。

ひと手間かかりますが自分ルールをつくってみました。

 

そして、家時間を過ごす事での最大のメリットは

健康で豊かな時間を過ごせることかなと感じました。

 

朝日が昇ってから昼間の日の高い時間を過ごし、

夕焼けを見て日が沈む。

そんな当たり前のことがなかなか感じられない職場も

多いのではないでしょうか。

 

そして毎食毎食家ご飯をすることで、

バランスを考えて野菜を摂ってみようとか、

ちょっとおやつが多かったので

夕飯は控えめの味付けにしてみようとか、

自分なりに考えて工夫ができる余裕が生れるのかな

と感じました。

 

自宅からみた空

 

もちろん普段の生活と違ってストレスが

溜まることもあるかもしれません。

私も掃除したばかりの場所が、水浸しに

なっていたりするとストレスが溜まります。

 

でも、時が経ったらそれも含めて懐かしい

思い出になるのかなと広い気持ちを持って

過ごしてみようと思います。

 

不安だらけの毎日で、一日も早く通常の暮らしが

戻ってほしいと思いますが、今回感じた経験を

忘れないようにしたいと思ったゴールデンウィーク

でした。

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